আমসত্ত্বের স্বাস্থ্য উপকারীতা
আম মিষ্টি, সুস্বাদু এবং সত্যিই উপভোগযোগ্য। হয়তো এ কারণেই আমকে ফলের রাজা বলা হয়। আমাদের কাছে পাবেন ঘরোয়াভাবে তৈরী স্পেশাল আমসত্ত্ব। আমসত্ত্বগুলো পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন ও গুণগত মানসম্পন্ন। এটি আপনার সাথে নিন, বন্ধু এবং পরিবারের সাথে ভাগ করুন, প্রত্যেকে এটি পছন্দ করবে!
❖ জেনে নিন আমসত্ত্বের স্বাস্থ্য উপকারীতাঃ
#আমসত্ত্বে উচ্চ মাত্রায় আয়রন থাকে, হজম নিয়ন্ত্রণ করে। এটি দৃষ্টিশক্তির জন্য ভিটামিন এ এর একটি ভাল উৎস।
#আমসত্ত্বে এনজাইম উপস্থিতির কারণে, প্রোটিন হজম করতে সহায়তা করে। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করে শরীরকে সর্বোত্তম অবস্থায় বজায় রাখতে সহায়তা করে।
#আমসত্ত্ব কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করে। এতে প্রচুর পরিমান ফাইবার থাকে। আপনি যদি ওজন হ্রাস করতে চান তবে পুষ্টি এবং ভিটামিনযুক্ত আমসত্ত্ব আপনাকে সাহায্য করবে।